카페인 과다 섭취 증상 등에 알아보겠습니다. 카페인은 쓴맛이 있는 무색의 고체입니다. 커피의 열매나 잎, 카카오와 차 따위의 잎에 들어 있습니다. 흥분제나 이뇨제 등에 쓰입니다. 많이 사용하면 중독 증세를 일으킵니다. 카페인 긍정적 효과 카페인을 적당히 섭취하면 신경전달물질 분비를 자극해 피로해소에 도움을 줍니다. 이뇨작용을 통해 노폐물을 제거하는 데 도움을 주기도 합니다. 카페인 과다 섭취 증상 카페인을 과다 섭취하면 불면증, 불안감, 심박 수 증가. 메스꺼움, 위산과다 등을 일으킬 수 있습니다. 카페인 과다 섭취는 소아 청소년의 성장에 악영향을 미칩니다. 고카페인의 지속적인 섭취는 성장호르몬이 나오는 밤 10시경부터 새벽 2시까지 숙면을 방해해 성장 저하, 호르몬 불균형, 불면증 등을 일으킵니다. 임..