임신은 여성에게 큰 기쁨을 주는 동시에 신체적으로 많은 변화를 겪는 시기입니다. 최근 배우 김윤지가 임신 중에도 꾸준히 운동하는 모습이 화제가 되면서, 임신부의 운동에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 전문가들은 고위험 임신이 아니라면 임신 중 적절한 운동이 산모와 태아의 건강에 도움이 된다고 조언합니다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스임신 중 운동의 장점은 다양합니다. 우선 임신으로 인한 각종 통증을 예방할 수 있습니다. 또한 우울해지기 쉬운 임신 기간 중 기분 전환에 효과적이며, 임산부에게 흔한 변비나 복부팽만감, 불면증 등을 개선하는 데에도 도움이 됩니다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스하지만 임신 중 운동 시에는 ..
